问题分析:你好!你的情况是便秘,考虑与服用避孕药关系不大,避孕药会引起胃肠道的反应,但是引起便秘的情况少见。意见建议:饮食以清淡的为主,禁食辛辣,带刺激性的食物,可以喝点蜂蜜水,适当的做一些户外活动,或参加一些体育锻炼,促进消化,保持大便的畅通。