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患者提问
锻炼出汗对皮肤好吗
我每天下班了都会去跑一个小时的步,听说锻炼出汗对皮肤好,锻炼出汗对皮肤好吗?
提问时间:2020-01-21 02:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
运动后运动速率降下之前不宜洗脸,容易出汗斑,等汗液基本蒸发,面部略微有紧绷感后洗脸会对皮肤有好处。此外,油腻性皮肤可以让汗液干的厉害一点,使皮肤多接受下汗液中的盐分影响,有助于消除粉刺,减轻油腻。
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