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得了更年期综合征该怎么缓解啊?

我患上了更年期综合征,最近一段时间自己的疑心病又犯了,老是想很多,焦虑很多啊,现在就是感觉自己食欲不好,幸好家人很体谅我的啊,该如何缓解啊。 想得到怎样的帮助:得了更年期综合征该如何缓解啊?
提问时间:2022-01-30 15:29
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