你好,根据你说的情况考虑是生理性发热,多是由于周围环境温度高、进食、剧烈活动等引起的。也可见于病毒感染引起的感冒等。
建议不必担心,注意个人卫生,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼,增强自身体质,多食新鲜蔬菜水果,多饮水,祝健康。