病情分析: 主要是调理睡眠,建议你晚上服用谷维素或舒乐安定等改善睡眠的药物,意见建议:晚上按时睡觉,只有晚上睡好啦,白天精神才会好,放宽心情,能学习则学习,不能也不要强求,希望我的回答对你有帮助,祝身体健康