您好,便秘是由于上火导致大便干燥,局部血液循环不畅引起的。早期可以考虑先保守治疗,不行用缓泻剂。建议你合理饮食,多喝水,少吃或不吃高脂高蛋白和辛辣的食物,少喝酒,少喝浓茶,多吃点粗粮,蔬菜和水果,适当的运动改善局部循环,防止便秘