你好,如果是体内的湿气比较重,可以出现,舌苔白腻,口味儿比较黏腻,而且排便,粘腻不爽,还有就是脸上和头皮上的头油比较多身体困倦乏力建议,夏天的话,因为天气热,大家吃的冷饮比较多,容易出现暑湿感冒这种情况可以考虑吃藿香正气丸,藿香正气软胶囊可以祛湿如果是平时湿气就比较重,要考虑应用,薏仁赤小豆,这些中药来调理