您好,您的情况可能是因为扭伤导致的慢性疼痛。您目前的情况建议您可以热敷也可使用好及施膏药等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。
还可到就近的医院进行理疗。同时还可尽量避免剧烈运动。以上是对“我的情况能不能贴膏药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!