你的这种情况有可能是睡觉的时候小腿的姿势出现扭曲引起的血液流通不畅,导致小腿的神经反应过大,还有就是下肢过度的劳累致使钙的流失,平时可以对小腿的部位进行一些简单的按摩来进行缓解,近期去医院进行下检查确定病因,才好对症下药。