生姜蜂蜜水每天喝有哪些好处？有毒副作用吗

问题分析：你好！生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，生姜蜂蜜茶长期服用具有美白祛斑的作用。意见建议：长期服用无毒副作用，不过就是不能晚上服用，俗话说：晚上吃姜，等于吃砒霜，是有一定的道理的，因为生姜的主要成分姜酚具有刺激肠道蠕动的功效，可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。