从你的描述看,你这种情况退奶可以喝炒麦芽,不喂孩子,慢慢也就不泌乳了,只是过程可能长点。建议可以用炒麦芽煮水喝,一次可以四五十克,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
以上是对“退奶一定要吃药吗如果不吃退奶药可以退奶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!