经期泡脚可以促进身体血液循环,让经血顺畅的流出来。泡脚提升人的温度,可扩张足部血管,达到驱寒的效果,从而缓解经期疼痛。
另外,经期泡脚还能促进新陈代谢、消除疲劳、调整血压。除了在经期泡脚,女性朋友还应该注意保暖,多喝水,不要让自己受凉,出现宫寒的情况。