缓解胃痛有哪些小方法呢？

你好！工作再忙，身体的健康也不能忽视，胃痛一定要重视起来，小小的胃痛也可能演变成重大的疾病，在生活中一定要注意饮食。如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下有一些简单易行的方法可以缓解疼痛

一、揉内关：内关穴位于手腕正中距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处在两筋之间取穴，用拇指揉按定位转圈36次两手交替进行疼痛发作时可增至200次。

二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）在胫骨和腓骨之间，以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右手法可略重。

三、揉按腹部：两手交叉男右手在上左手在下；女左手在上右手在下，以肚脐为中心揉按腹部画太极图顺时针36圈逆时针36圈；此法可止痛消胀增进食欲。