请问医生我小孩14岁有脂肪肝

您好，脂肪肝的出现一般和饮食习惯不健康以及运动量不足有关。而且脂肪肝常常在孩子肥胖之后出现，这也提示孩子长期处于一种营养过剩的状态。

建议保证孩子日常饮食需要量的基础上，适当减少膨化食品、肉类、油脂类、饮料等高能量食物的摄入，增加粗粮、蔬菜等食物的摄入。

同时根据孩子身体情况，选择合适孩子并能长期坚持的运动，帮助孩子逐渐减轻体重，改善脂肪肝的情况。