得了轻微耳聋不知道怎么治疗

得了慢性咽炎首先要戒烟戒酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病，比如急性咽炎。改变生活方式。适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的心理状态，增强自身整体免疫能力。平时保持口腔、咽部的清洁，或者含一些治疗咽部慢性炎症的喉片。

慢性鼻炎可以使用药物进行治疗，平时也可以用盐水洗鼻的方法进行护理，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。平时要尽量避免接触有毒有害粉尘，不能抽烟。不要吃过于辛辣刺激性食物，注意休息。

得了鼾症可以通过侧卧睡眠或者是一些特殊的装置，来缓解打鼾和呼吸暂停。引起睡眠打鼾的原因很多，不同的原因治疗方法也不一样，比如有些人出现睡眠打鼾，是由于上气道解剖结构的异常造成，上气道阻力增高，如果是由于鼻甲的肥大、扁桃体的肥大、腺样体的肥大或者是软腭的肥厚造成上气道的阻力增高出现打鼾，可以通过相应部位的手术来进行治疗。

过敏性鼻炎目前临床上比较常用的方法就是鼻喷激素。如果症状严重的，可以配合口服抗过敏的药物，然后可以辅助使用一些提高或者改善机体免疫力的药物作为辅助治疗。坚持使用温的生理盐水冲洗鼻腔，对疾病的恢复也是有一定好处的。有一些比较典型的，也可以做过敏原的检查，然后可以针对性的抗过敏治疗。

中耳炎以中医药治疗效果可能会更好。非化脓性中耳炎的治疗方案有三类，西医可服消炎药、配合滴鼻药与鼓膜按摩；中药可汤剂；中西医结合治疗的方法以中药汤剂为主，再配合消炎治疗。

外耳道伤可用足量抗生素或其他抗菌药物治疗，早期治疗及时，可防止鼓膜穿孔。除药物外，在生活中改掉不良的挖耳习惯，避免在脏水中游泳。游泳、洗头、洗澡时不要让水进入外耳道内。

得了耳鸣以后需及时到医院行鼓膜、外耳道的检查，同时行声阻抗、镫骨肌反射的检查，排查有无外耳道耵聍、中耳炎、鼓膜内陷等症状出现。如为外耳道耵聍所引起，取出耵聍即可，如为鼓膜内陷、中耳炎所引起，需口服雾化吸入对症治疗。如均排除后，即为神经性耳鸣。

不要吃太咸、太甜、太辣的高渗有激刺的食品以免加重扁桃体的肿大，不要吃太硬有刺的食品，以免刺破肿大的扁桃体，加重感染，不要吃干食品,要吃流质的饮食。慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。

鼻炎的主要常见症状为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，鼻塞又分为单纯单侧鼻塞或交替性鼻塞、持续性鼻塞。鼻子痒会产生刺激，导致病人流鼻涕，普通鼻炎为白色黏液型鼻涕。而过敏性鼻炎多为清水样鼻涕，且持续性打喷嚏，伴有慢性鼻窦炎，在急性感染期则为脓性鼻涕，如果鼻腔内急性炎症破坏到毛细血管，可能出现鼻涕带有血丝。

鼻咽炎避免吸烟，多吃清喉利咽的食物比如石榴，荸荠，雪梨等。避免反复的上呼吸道感染。平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。