你好,脖子是因为起床后突然疼痛,这种情况多见于落枕,也就是夜间睡觉时无意识的扭伤了,局部肌肉痉挛或者关节有小的错位。
目前你已经一个月了没有好转,可能没有及时治疗或者坐位低头工作时间过长。你好,你这种情况主要考虑是落枕引起,但拖延日久,建议你及时到医院的针灸推拿科去请医生给你手工检查一下,必要时拍个片子,因为可能有局部关节的微小错位,如果有,可以通过手法整复,也可以通过针灸缓解肌肉痉挛后纠正。
注意活动,避免长时间的维持固定姿势,保暖,夜里睡觉枕头要高低合适。祝你早日康复。