问题分析:你好根据您的描述你的情况可能是由于存在肾炎,尿路感染。以上你的疾病情况建议您可以就诊进一步检查尿常规及血常规和肾功能、肾彩超了解病情治,与你说的长时间久坐加班有一定的关系意见建议:建议多喝水,避食辛辣食物,避免精神紧张,戒除不良嗜好,忌烟酒,积极去医院泌尿内科检查尿常规明确,明确后在医生指导下用药