请问医生，每天一杯不加糖不加奶的黑咖啡

您好，根据您的描述计算身高体重指数BMI=21.6不算肥胖，身材是比较好的，也不需要减肥。,您的生活方式挺好继续保持就行，一般BMI大于24才属于肥胖，您的情况比较好，注意少吃些烧烤以及不卫生的食物就行。

你好！根据你的病描述，有腰间盘突出和颈椎病。可以先保守治疗，佩戴颈托、腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。避免久坐，避拎重物。注意保暖，避免局部着凉。避免长期低头或伏案工作。在医生指导下进行颈部、腰背肌的训练。必要时牵引按摩。口服颈复康。祝你早日康复！

你好，根据症状描述考虑皮炎可能，和季节交替，吃辣椒海鲜牛羊肉，出汗摩擦刺激等诱发的红斑瘙痒的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用抗过敏药物治疗观察。

你好，脑血栓是脑部小血管堵塞，影响到了肢体，恢复需要时间。,可以药物活血化瘀治疗，对肢体锻炼要循序渐进，长期坚持，同时配合理疗和针灸。

你好，根据你的描述，这个一般类风湿关节炎的情况，这个就是属于免疫系统的疾患,建议，这个白芍总苷的话，这个也是属于一种中成药，属于调节免疫的药物，可以吃的

你好，长期服用甲钴胺，会出现一些不良反应，比如皮疹，出汗，发热，头痛。有时还会出现食欲不振，恶心腹泻，等症状，严重的可能会导致神经失常。

您好，建议您在性生活前做好清洗。不要在经期进行。,您好，建议您在性生活前做好清洗。不要在经期进行。

您好，单核细胞轻度升高问题不大，面部皮疹需要进一步检查明确是否为过敏性皮疹。建议平时多饮水多排尿，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，最好去医院皮肤科就诊进一步规范诊治。

你好，你的年龄不大，如果疼痛时间长了，可以检查看看具体情况，症状也不排除肌肉筋膜炎的问题，可以对症处理看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善

你好，肩膀疼痛可由多种原因综合造成，有可能是肩部肌肉痉挛或是肩周炎，颈椎病等引起的,最好去医院做ct检查明确后治疗。注意避免长时间的低头和劳累。可以用麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴，或是局部热敷治疗