网球肘怎样自我治疗

你好，小腿骨裂石膏外固定需要一个半月的时间，正常愈合情况拆除石膏后可以柱双拐下地走路，半个月后单拐，再用一个月可以弃拐走路。

你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你打石膏的时候不要运动，一般3个月就能恢复正常，请你不要担心。指导意见你好，建议你每天喝包牛奶，多喝些骨头汤，对你的骨折恢复会有帮助，祝您健康。

建议您尽快到医院做治疗，椎间孔镜技术是目前比较常用的方法，效果很好，我院微创手术椎间孔镜技术可通过特殊的外侧椎间孔入路途径，内窥镜视下摘除椎间盘突出组织，操作安全、创伤小、恢复快，有效消除髓核对神经压迫造成的疼痛。

你好，你说的情况考虑为足趾骨折，骨皮质连续性中断，不能活动及负重。积极采取切开复位钢克矢针内固定手术，手术顺利，目前骨折临床愈合过程中。您好，您胫足趾骨折手术后骨折对位好，内固定物固定好，目前手术后一个月建议你到二月时复查cr，根据片子来决定是否拔出克矢针。建议您口服跌打生骨胶囊，柱单拐下地活动，每天保持二小时以上日照时间，促进钙质吸收，利于骨折愈合。

患者这个部位出现疼痛的感觉，导致的原因应该考虑胆囊炎造成的可能性，以及胸壁肌肉拉伤等，注意体温是否升高，考虑服用消炎利胆片、维U颠茄铝胶囊等药物来进行治疗，必要时进行腹部彩超检查、肝功能等检查。

滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症主要症状是产生积液关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织它不仅是一层保护关节的组织而且还会产生关节液为关节的活动提供润滑液.关节液的产生和吸收是一个动态平衡当出现对关节液的重吸收障碍时由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破关节液的产生大于重吸收便会出现关节积水.所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统只要微循环畅通了积水也就循环消失了同样炎症也就解除了建议用中医（金创活络膏）治疗.通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养促使滑囊内液体吸收达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的.不明之处可随时联系也可到我的诊室进行提问祝早日康复!

膝关节韧带损伤可以吃冬瓜。韧带损伤患者可以食用冬瓜，建议患者增加新鲜蔬菜的摄入。冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。

您好，这样挤破后仅仅很小的破口，非常可能复发的，我们可以用纱布压迫住局部绷带加压包扎一周左右。或者自己每天揉几次囊肿部位，预防再次长起来，是可能好；如果再次复发了，就考虑手术吧

该情况可以考虑是肾虚，脾胃虚，建议：这个最好积极到中医科辩证施治，另外注意饮食定时定量，少食一些辛辣食物，建议平时服用金匮肾气丸等进行补肾壮阳，规律一些。

一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。指导意见出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。