你好,你的情况还是属于久坐或者感染盆腔炎的情况导致不适的可能大,注意休息的。考虑这情况最好是观察分泌物的情况是否正常的,及时到医院选择彩超的情况,配合抗炎用药或者按摩配合补钙的情况较好的,注意少食生冷刺激性食物,建议应该营养均衡的以上是对“小腹和尾椎骨隐隐的疼,月经超了一个礼拜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!