你好,考虑是你吃性寒的食物导致的,一般孕妇是不能吃不冰凉性寒的,现在出血要考虑是动了胎气的指导意见你需要卧床休息,观察看一下出血情况,如果就一点点,休息后改善的话,那么问题不大,如果是出血有增多趋势的话,你还是需要及早去医院保胎的。