工作过度劳累并不是引起该症的主要原因。前额长白头发大多考虑脾胃虚弱,不过每个人的体质有所差异,具体情况还是需要及时就诊,明确一下病因。
平时要注意多休息,避免体力劳动,尽量别熬夜,心态要放松,不要太焦虑,可以适当性的吃一些调理脾胃的食物,比如南瓜、小米、粥等。