脚踝骨折手术后需要大约一个月的时间才能康复。手术后,足部的康复功能可以在专业康复专家的指导下进行。通常,你可以吃新鲜牛肉、鸡蛋、牛奶、虾和其他高钙和高蛋白食物。
通常,你不应该过度劳累,保持良好的心态。睡觉时,你可以在脚踝处放一个枕头来促进血液回流。