健康指导:酒大伤身,吃植物蛋白质保健品可以调理脾胃。多喝粥也是,一天2碗,多吃面条一天一顿,里面放上大白菜,黄瓜,西红柿,茄子土豆之类的,放2克盐即可。
多吃炖菜炒菜。多喝水,一天一暖壶。戒酒要多吃苹果一天吃4斤的。