我的脸骨架大，不整容，怎么才能让脸变小？

病情分析：
您好！可以吃1、富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。2、食物注意神经饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。3、肠胃生活中尽量“隔热，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中活动老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去原则美容院蒸熏面部时，要食物注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

激光祛斑的范围比较广，雀斑、黄褐斑等色斑都可以采用激光祛斑的方法。一般首次祛斑后面部色斑会逐渐减淡，经过一个疗程的治疗，都会达到求美者预期的祛斑效果。需要提醒的是，激光祛斑后，求美者要注意，在完全恢复之前不要让接受治疗的部位暴露于阳光等强烈紫外线环境之下。出门最好戴太阳镜、撑伞，避免阳光直射。饮食方面要注意清淡爽口，忌烟酒辛辣等刺激性食物。防止引起色素的再次沉积导致激光祛斑的功亏一篑。

你好，点痣之后留下的这种黑印主要是由于药水对于皮肤辅食之后造成皮肤局部的脆弱，这种脆弱的皮肤很容易被氧化，产生色素沉积。

刚刚点完斑以后是会有这种情况建议：一般来说需要半年左右才可以完全恢复，这段时间你一定要注意做好防晒工作，否则导致复发

激光祛斑是有可能反黑的，也是一种常见的正常现象，基本上两到三个月是肯定能好，防晒是比较重要的，祛斑化妆品就不要用了

你好!建议你到三甲医院的美容科,进行手术激光去疤痕治疗,祝你早日康复!

你好，点斑后遗留红印一个月，不建议外用生姜，效果并不理想。可以外涂喜辽复修护凝胶，使用两个月左右，同时注意防晒，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，估计三个月左右的时候会淡化消退。

,可能是熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

你好，根据你的症状描述情况是属于斑秃的情况，一般情况下是与精神因素有关，如过度的紧张，焦虑，抑郁，长期的睡眠不足等。局部先用生姜片涂擦，并去除诱发因素的存在，必要时可以结合中成药斑秃丸。希望我的回作对你有所帮助。

你好，根据你叙述的情况，建议你先去医院看看排除脂溢性皮炎等疾病原因。另外，可以考虑试试将维生素E挤破涂抹的，可以促进眉毛生长。