你好腹泻初期最好吃一些流食比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等但是不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维但能在肠道中增加残渣让病情加重另外还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷否则会引起肠蠕动