您好,汤臣倍健多种维生素片(男士)均衡补充男性所需的多种维生素、矿物质。每日1次,每次1片。建议饭后食用,更有利于身体的吸收。
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根据自身需要在食物或饮料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)中加入两小勺或1袋(约10克)蛋白质粉,充分搅匀即可饮用。希望能够对你有帮助