坐那时间久了，一起来就感觉膝盖那很疼，要站起来反应一会才可以

韧带损伤不宜多吃月饼。月饼较油腻，比较甜，最好少吃，否则不利于病情的恢复。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。若损伤时间较长，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。

你好，你所说的情况背部右边的肉比背部左边的肉多，坐久了，觉得背部右边有些疼。一般来说这样的情况要考虑可能是有肩周炎引起的，不排除和这个肩关节活动较少有关。目前，对肩周炎一般来说主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。建议你到当地大一点的医院专科医师详细检查明确具体病因后再治疗一下比较好些。祝你健康。

你好，一般的腰椎骨折如果是保守治疗的话，需要卧床休息三个月，轴线翻身，不可下床，不可坐起来，口服云南白药胶囊，抗炎止痛活血化瘀，促进骨折愈合。以上是对“腰椎骨折病人如何护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好　皮肤是人体最大的外围屏障，皮肤的吸收和渗透功能可以直接切近病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的，药物膏直接作用于病灶部位，从而彻底治疗腰间盘膨出。同时适当的运动和休息也相当的重要，改变不合理的姿势刻不容缓。祝早日康复

腰椎滑脱手术后，最好长时间待一段腰围子，保护腰椎，如果嫌麻烦，最好半年后再去掉。已经半年左右，可以试着去除。注意半年左右，积极进行腰背肌的锻炼，如燕飞式等，或者面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法

考虑你的症状应该是拇外翻造成的，如果是轻度的可以考虑手法矫正。如果已经是后期的需要考虑手术矫正。膝盖的考虑是膝关节退行性病变。

你好，这种情况确实是这样的建议最好是不要喝酒，另外也不要吃一些刺激性的食物如果平时治疗得当，日常生活中注意保养的话，这种情况会很大程度的延缓疾病的发作。以上是对“强直性脊柱炎患者能喝酒吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

粉碎性骨折是比较严重的，能多长时间能好这与你选择的治疗方法和医生的治疗水平有很大关系，骨头固定好后，如果选择在家静养慢慢等待骨头生长，时间就需要很长，就算普通的骨头断裂静养最快也要三至五个月才能基本康复，有些甚至长时间都不能愈合康复，而粉碎性性骨折是比较严重的，因为断面多，所以生长愈合的时间相对要比单纯断裂愈合的时间要长，而骨折超出半年或一年以上不愈合，患处都是有可能产生病变的，尤其是骨折期间大量补钙和误服含激素的药物，就更容易加快骨头向病变的方向发展。在断骨还没有接上生长相连接前，最好多休息少活动，忌吃高钙高蛋白食物，以免断骨两断端过早钙化封合，从而形成骨不连，造成断骨难以愈合（骨头接上生长相连在一起后才能服用），饮食忌吃公鸡肉、鲤鱼、酸笋和酒。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。

一种治疗是手术内固定，需要第一次手术固定，一年以后再次手术取出内固定，去正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查，如锁骨照片检查等，以明确具体诊断，方便进一步手法整复外固定治疗。

骨质增生可以利用激光针刀松解术做一下微创介入治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意膝盖部位的保暖，防止磕碰扭伤，避免深蹲，导致膝盖压力过大产生不适。