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因心惊,睡不着。每天晚上半个多小时才能睡
因心惊,睡不着。每天晚上半个多小时才能睡,我是高一的学生,因为刚开始住校睡不着。后来就因为害怕睡不着
提问时间:2020-05-25 17:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。要以调养为主,药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质;,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服艾司唑仑。
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