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患者提问
胸闷气短心悸心慌睡不着失眠手发抖是缺钾吗
提问时间:2020-03-26 15:36
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
失眠说明你你已超负荷,该进行调整与休息了。只是现在你还意识不到。指导意见最好的调整方法是运动,要劳逸结合,重视运动。
每天活动1小时,拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿,到树下深呼吸。
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