从你说的情况看,应该不是骨折。因为骨折会有疼痛,局部因出血而肿胀,走路更是疼痛难忍,所以是软组织损伤。软组织损伤可以采取以下步骤处置。
一、冷敷四十八小时后可以热敷。
二、加压包扎,限制出血。
三、抬高四十八小时内抬高患肢促进血液回流。
四、休息七十二小时内禁止患肢活动。明天开始就可以热敷了。