怀孕期间出现腰酸背痛,是由缺钙引起的。你可以补充更多的钙。保证每天1000毫克左右。平时生活上注意饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃高钙食物,每天吃一个鸡蛋和一袋牛奶。
注意休息和减少活动,确保充足的睡眠,并按时做妊娠测试。