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10岁儿童睡觉翻来覆去睡不着早上起来没精神
10岁儿童睡觉翻来覆去睡不着早上起来没精神想得到怎
提问时间:2020-02-26 05:52
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
问题分析:您好,根据您的描述情况来看,多考虑是有长期压力大导致的失眠。意见建议:建议最好是睡觉时保持良好的睡眠环境,睡觉前可以喝杯热牛奶有利于睡眠。
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