你好,如果你只是确定你自己是不是高血压的话,不需要做什么检查,只用测量血压就可以了,只需要一个血压计。测量血压最好是经过静坐半个小时后再测量,连续测量三天,每日一次,三次血压都高于正常,就可以诊断为高血压。