问题分析:你好,坐月子是不可以吃山楂,喝山楂水的,容易导致回奶的,除此之外,回奶的食物有麦芽糖,韭菜,花椒,大料,味精,木耳,小茴香,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精,这些食物也不要吃意见建议:多吃下奶的食物,如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌,不要吃生冷刺激辛辣的食物,祝健康