上海什么医院看痘痘比较好?暴饮暴食,爱吃肉容易导致体内油脂过剩,内分泌紊乱,再加上失眠更容易导致机体内环境错乱,导致面部痤疮出现
1.早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.
2.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.
3.树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。