病情分析: 你好:以你的血压来看是稍微的高了些。如果你有高血压家族史就正常如果没有就是高。意见建议:高血压主要是和饮食以及运动有很大的关系。
最好是不要吃油腻以及肉类食物,清淡饮食多吃蔬菜水果。有良好的睡眠习惯不能熬夜。有良好的心态。每天慢跑。坚持一个月看,如果还是这样就需要用药治疗