糖尿病人不能喝拿铁。因为拿铁、卡布奇这类咖啡中添加了较多的糖类及脂类,会导致糖尿病患者摄入咖啡以后血糖水平升高。
建议糖尿病患者选择黑咖啡,黑咖啡的热量几乎为零,不会导致血糖波动、总能量超标、脂肪堆积,还可以促进胃肠道蠕动,加快糖尿病患者的新陈代谢,有助于减少身体中的脂质,增加肌肉含量。
糖尿病患者饮用咖啡时要控制数量,饮用过多容易兴奋,尤其睡前饮用咖啡会影响睡眠,对夜间、第二天早上的空腹血糖造成影响。
出现不适请及时就医。