您好,军训一般情况下练的是耐力,并不是什么剧烈运动。是可以参加的。月经期间适当运动,对身体是有好处的。指导意见军训最好是根据您的具体情况来看,如果月经量不是很大,是可以参加的,如果在训练过程中受不了,最好是停止训练,祝您生活愉快。