一般上患有椎间盘膨出需要3到15天可以缓解或者痊愈。单纯的膨出,没有压迫神经,或者仅仅因为水肿炎症等引起的腰痛,腰酸等症状,可以采用推拿针灸、艾灸等治疗,能够加快恢复,如果比较严重需要手术,则需要更长的时间。