问题分析:一般来说正常情况下每个人一天需要饮用8杯,即一升左右的水,但是如果你平时吃的水果多,吃饭的时候喝的汤多,那么可能就不需要喝这么多的水,要根据自己情况灵活安排。
意见建议:您可以根据自己的情况灵活掌握,渴就多喝,并没有规定必须喝多少。