根据你的情况考虑是正常的现象,你不要担心,指导意见一般来说哺乳期的时候乳房会有胀痛的现象的,你不要担心,你可以多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.少吃刺激类的食物.但是如果持续疼痛的话,那么你最好就是到医院做一个乳腺彩超检查了。