健康指导:对于这种情况,是有一定遗传因素的,同时也和自身的营养情况有关系,平时要注意食物多样均衡营养,要保证三餐,能量营养充足供应,同时注意清淡饮食,多吃一些易消化的食物,对营养吸收是有帮助的,对强壮身体有好处