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患者提问
我是个离婚的女人,已有十多年没
我是个离婚的女人,已有十多年没有性生活了,这和严重的失眠有关系吗?如何办。
提问时间:2020-02-12 00:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
当然有很大关系.能找到伴侣当然最好,但缘分可遇不可求.平时多运动,可帮助睡眠,例如每天步行一小时.或骑自行车等等,就是消耗自己的体能,晚上就容易入睡.再不行可以做一下针灸,有助改善失眠状况
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