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医生回答
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病情分析：饭后运动的减肥效果比科学控制饮食和增加体育锻炼更显著。科学家们认为，在饭后45分钟散步，即使是短距离的，也会见效。
指导意见：如果一个人晚上食用含有大量脂肪和蛋白质的食物，第二天早晨才进行锻炼，只能消耗掉过量的食物，而大部分脂肪已被吸收。
以上是对“晚饭后多长时间运动合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：饭后运动的减肥效果比科学控制饮食和增加体育锻炼更显著。科学家们认为，在饭后45分钟散步，即使是短距离的，也会见效。
指导意见：如果一个人晚上食用含有大量脂肪和蛋白质的食物，第二天早晨才进行锻炼，只能消耗掉过量的食物，而大部分脂肪已被吸收。
以上是对“晚饭后多长时间运动合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你所说的情况，可能是由于感冒、贫血的情况引起的这种现象的了。或由于中暑的情况引起的。
指导意见：
这种情况建议临床检查的。血常规检查一下。看有无问题的。需要保养，避免上火和避免中暑。多补充水分。
以上是对“每天浑身没力，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
单纯症状不能确诊，需要警惕是不是肠痉挛或者肠系膜淋巴结炎引起的症状。建议彩超检查看看。另外化验大便查找虫卵看看是不是有蛔虫感染。
你好，湿疹病人治疗期间一定要忌口，忌“辛、辣、腥、发、温”的食物可以吃的食物：地瓜、土豆、山药、芋头、牛蒡、冬瓜、丝瓜、西兰花、大头菜、白菜、豆角、茄子、芹菜、柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、大豆、红豆、燕麦、薏米、小麦、玉米、乔麦、大豆腐、干豆腐、胡萝卜、毛豆、花生油、宗果油。
病情分析：
亲，您好，根据你说的情况，可能是中医所说的湿气太重等。
指导意见：
建议：可以去当地正规的中医院面诊，医生直观诊疗，然后对症处理，中药安全，副作用小，但起效较慢，需要坚持。
以上是对“舌头上每天都会有很多舌苔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据您说的情况，您是不是得了疖肿等皮肤感染性的问题？如果是这种问题，在没化脓的时候以抗感染为主，化脓后则需要及时切开引流治疗。
指导意见：
建议您上传图片咨询，或者详细说明疾病情况，或者直接去医院普外科面诊，皮肤感染病灶要注意清淡饮食，根据不同的疾病阶段采取不同的治疗手段。祝您早日康复！
病情分析：
您好，根据您的描述，可以用抗生素如阿莫西林克拉维甲酸，头孢克肟治疗就可以的
指导意见：
注意皮肤清洁，饮食避免辛辣刺激，油腻食物，并且要保持情绪稳定，保持愉悦的心态，不过于激动
病情分析：
你好！铁泥巴刺主要是铁匠工作人员才能解除到的，或尘土样的坚硬碎石样的东西，与其他异物不同是颜色。
指导意见：
不太明确你的提问目的，不是涉及到医学常识，因此不满意的话继续补充提问，
你好，中医认为肝炎患病的原因主要是正气不足。由于饮食不节、失节，损伤了脾胃而不能化湿，湿热内生，困脾伤肝，造成肝胆脾胃不和，从而加遽了对正气的损伤，导致了肝炎的发生。另外，由于正气不足，极容易感染疫毒，所以，肝炎流行的主要原因就是大众不良的饮食习惯。
病情分析：
根据你的描述,不排除过敏性紫癜的可能,本病属于过敏引起的血管炎性疾病.需检测血常规,排除血小板减少性紫癜.
指导意见：
治疗上主要是抗过敏治疗,如抗组胺药物依巴斯汀或西替利嗪.氯雷他定等,配合小剂量的激素如强的松；加上改善微循环的芦丁片.维生素C等.也可中药治疗,有较好的效果.本病病程较长,需指定合理的治疗方案,治疗期间尽量减少活动.
