果糖不是水果里含的糖就叫果糖!概念弄错了!果糖不需要胰岛素代谢,而是用于胰岛素抵抗的状态下使用果糖!糖尿病人可以吃水果,但是,摄人的量不能超过胰岛素的负荷量!建议:果糖和概念不能搞错了,糖尿病患者可以吃水果,掌握量的问题。
比如,你今天吃了一个苹果,那么,你今天所有的饭量都必须减量3分之二,只能吃平时3分之一的饭量!这样可能引起你的特别饥饿感!所以慎吃含糖高的水果!