问题分析:你好,根据你所叙述的情况,经常崴脚,而且做了X片,骨头没有任何问题,目前外侧的脚比较大,首先我们要找出病因,因为你经常崴脚,时间长了后出现一种习惯性的崴脚,脚的骨头与关节没有问题,你到正规医院再检查一下腰部有没有压痛点,到骨科检查一下,检查腰部有没有问题,寻找病因,我以前见过你哥病例,都是脚一直有问题,但是检查脚没有问题,最终建议做腰部的CT,最终是腰部的问题,然后针对腰部进行处理,崴脚慢慢好了之后,外侧脚大的问题会慢慢的消肿,切记要到正规医院检查,并不是所有的病人都需要正骨,要到正规医院进行诊疗。
意见建议:建议你要首先找到病因,什么问题引起的崴脚,然后根据医生的指导,进行正规的治疗,要积极的进行治疗,坚持不要灰心,最近活动一定要注意,尽量少坐低的板凳,搬东西的时候,要注意用力的均匀度,祝你早日康复。