你是由于眼部长期疲劳引起的眼睛干涩,这种情况最重要的是平时要注意用眼习惯,不能过度用眼,一定要定时休息,并且看看远处的绿色的植物。
此外还需要补充维生素A,比如多吃胡萝卜、水果、海产品等。还可吃些中药明目地黄丸,上班时泡些枸杞菊花茶。