林大夫好，肩袖损伤是微创手术治

为了保持脊柱及关节的活动功能，病人应经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动，为了保持胸廓的活动度，患者应经常进行深呼吸和扩胸运动，为了保持髋关节、膝关节的活动度，防止髋、膝关节的挛缩畸形，应经常进行下蹲等活动。

女性的腰痛要考虑的病其实很多，如妇科疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病等等。建议你先到骨科就诊，由医生查体，看看是不是骨科方面的腰间盘或腰肌劳损的问题，如果不是，再考虑做超声看看泌尿系统及妇科的附件有没有问题。

你好，一般来说，软组织损伤一般在7到10天左右能完全恢复。据你描述症状来看，病情较重，恢复时间较长，考虑和你平时工作有一定关系，建议你去康复理疗科进行推拿，理疗，针灸和拔罐。以上是对“腰部软组织损伤多久能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑轻微骨裂一个月也是不会康复的，骨折的话一般在3个月左右可以完全恢复。恢复以后基本上没有后遗症。主要要看骨折的恢复，定期拍片检查。要是打石膏的话，一般在2个用左右拆石膏。

您好根据您简单的描述您可能是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛您平时在日常生活中应多睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如果您病情较轻建议您采取非手术治疗其主要疗法有：1、牵引治疗；2、卧床休息；3、推拿按摩治疗；4消炎镇痛药物的治疗；5物理治疗如果您的病情较为严重建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗手术治疗复发的可能性很小积极配合医生治疗效果好

你好,建议保守治疗,可以采用理疗与中医治疗相结合.祝你早日康复.以上是对“内侧副韧带及软组织损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

股骨干骨折切开复位钢板内固定，这种情况一般需要3个月左右恢复，至少需要一个月左右拄拐行走，但是一定要禁止下肢负重。至少需要3个月以后再考虑适当的正常行走，平时可以适当多吃鸡汤鱼汤，鸡蛋，有利于促进骨折恢复。

你好，止痛药对患者来说是经常使用的方法，虽实用方便，但治标不治本，还会延误治疗强直的最佳时机，只能止痛不能治痛。这些药物虽然能够快速控制病情，但是从另一个方面来说是在压制患者的病情，并且时间一久患者机体会形成抗药性，患者的疾病会存在很大的爆发性，因此选择一个适合自己的治疗办法很重要。强直性脊柱炎虽说是顽症但并非“绝症，医学临床研究报告和康复实例证实，在关节未融合之前，通过科学、专业、规范化的治疗，是完全可以控制住病情，避免病情持续反复，保护关节不受侵害。

你好。你的这种情况最好去大医院看看。病情严重能转院。

轻微的腰间盘突出，没有相应的症状一般无需特殊治疗的，不要让腰部剧烈扭转。可以适当的做一些腰部运动，促进局部血液循环，但是需要慢慢来，不能突然扭转，再就是不要过度劳累，尤其是提重物，这样容易造成损伤加重的。平时不要去不正规的地方按摩，对于腰突按摩不当容易加重，再者睡觉的时候别睡软床，也对该病不利。