建议你到当地心理咨询机构找专业的的心理医生做心理辅导,除非不得已,心理问题补考吃药化解.强迫症是复合型心理障碍,吃药没有明显效果
你好,失眠是由于心理或者情绪的原因,造成晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒,对人的精神以及日常生活都会造成很大的影响,可以晚上喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
病情分析:
这是抑郁症的早期表现,还是快去做一下心理咨询为好!
指导意见:
先去做一个心理咨询,解除心中想不开的心结,早日治疗效果是更好的!
你好!平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,祝早日康复。
满灌疗法。简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西。虽然这时你会很痛苦,但要努力坚持住,随着练习次数的增加,焦虑会逐渐消退,自然强迫症症状就会慢慢的消失。但此法适合意志力较强的人进行。培养兴趣爱好。强迫症患者要注意培养兴趣爱好,将生活的重心放在有意义的事情上。让自己时刻感到充实、愉快,尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道,强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系
出现失眠症状后,首先要确定是原发性还是继发性失眠。如果是原发性失眠,应以药物治疗为主,非药物治疗为辅。急性期应使用药物尽快改善睡眠,减轻患者的焦虑症状。如可用佐匹克隆帮助患者入睡,应用抗焦虑药物减轻焦虑,并配合以心理辅导。在急性期过后就应当逐渐停用药物,然后采用放松疗法、认知行为治疗等。
病情分析:
您好根据您提供的信息她是精神病患者那么现在就应该立即到精神病医院就诊根据病情适量用药
指导意见:
您好建议您及早就诊这总情况要及早解决避免发生不敢想象的后果可到相关医院就诊治疗
你好,由于思诺思起效迅速,所以应在临睡前服用。成人的推荐剂量为每天10mg。老年人和体质虚弱者可能对本品较敏感,因此推荐剂量为第天5mg。希望可以帮助到你。